Golden Four.Os 21 k da Asics

           Aconteceu no dia 26 de Junho a 1ª etapa da Golden Four Asics,a etapa do Rio de Janeiro.O mesmo evento será realizado em Belo Horizonte,São Paulo e Brasília.A largada foi bem cedinho a 1ª ACD foi 06:45,a minha,pelotão de elite A Feminino foi 06:50 e o pelotão de elite B feminino, A masculino e Geral logo após.A prova teve um percurso todo plano da orla do Recreio dos Bandeirantes à São Conrado.Maravilhoso correr com o sol nascendo,melhor ainda foi poder correr um pedacinhozinho da prova ao lado  da queniana Chemutai Rionotukei.Considero boa minha participação por estar treinando para provas mais curtas.

Fotos:ativo.com

Quilometragem: 21 k
Tempo:1:27:16
Rítmo:04:09
Colocação:12ª
Equipe:Vasco da Gama

Confira o resultado geral da prova:

– Damião Ancelmo de Souza (01h04m51s)
2 – Solonei Rocha da Silva (01h05m27s)
3 – Cosme Anselmo de Souza (01h05m47s)
4 – José Gutemberg Ferreira (01h06m19s)
5 – Cristiano Silva Machado (01h07m11s)

Pódio Feminino
1 – Chemutai Rionotukei (01h16m22s)
2 – Adriana Aparecida da Silva (01h16m43s)
3 – Michele Cristina das Chagas (01h18m01s)
4 – Adriana Cristina Silva da Luz (01h20m19s)
5 – Denise Paiva Lucas Campos (01h21m13s)

Fotos:Foco atleta

CONFIRA O VÍDEO DO EVENTO!



Agradecimentos: Iguana Sports,Prof.Solange Chagas,Sebastiana Lúcia(Mãe)

Circuito Rio Antigo Etapa Paço Imperial

  A corrida Rio Antigo foi realizada no dia 12 de Junho pelas ruas do Centro da Cidade do Rio de Janeiro, com o percurso inovador, a prova obteve distâncias de 5km e 10km.A segunda opção escolhida por mim.A prova tinha um percurso maravilhoso, que permitiu a quebra de recorde pessoal!

Quilometragem:10 km
Tempo:00:38:29.52
Colocação:1º lugar Geral
Equipe:Vasco da Gama

Acesse os links para maiores informações:
Resultado Geral Feminino

Matéria no site O2 por Minuto

Agradecimentos:Virgílio de Castilho,Prof.Solange Chagas.

Corrida 10 Milhas Puma 2011

                A corrida 10 Milhas Puma 2011, foi realizada no rio no dia 15 de Maio.A prova poderia ser realizada individual,em dupla, em trio e em quarteto.A minha participação foi em dupla com a amiga Rejane pela equipe Lis Amorim Marketing Esportivo.

Quilometragem:10 milhas=16 km
Tempo:1:06
colocação:1ª dupla
Equipe:Lis Amorim.


Agradecimentos:Amplex,Lis Amorim,Prof.Solange Chagas.