Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro 2014

31 de Agosto é dia da tradicional Meia Maratona Internacional do Rio. Esta prova marca minha história, pois minha 1ª participação foi em 2003 com 15 anos

Boa Prova aos participantes, este ano acompanharei da telinha!

Jacarezinho de Braços Abertos

    No dia 24 de Agosto aconteceu no Jacaré, mais uma etapa do projeto de braços abertos. Um evento que tem como finalidade fazer uma integração com as comunidades cariocas através do esportes e oficinas. Como a comunidade encontra-se pacificada, foi possível a realização da prova. Para inscrição foram pedidos 2 kg de alimentos para doação.

   Para mim foi uma prova especial, levei alguns dos meus alunos para serem "batizados" e foi maravilhoso. Todos se superaram  e quase tivemos um pódio duplo, comigo em 1º e a aluna Michelle Castro em 6º.

    Todos estão de parabéns e puderam ver que podem sim superar os seus limites!!!

Momento Palha I

Momento Palhaçada II

Com a palavra Carmem

Circuito das Estações - Inverno

   Retornando as competições e aos treinos ainda sem ritmo, Circuito das Estações no dia 17 de Agosto no Aterro do Flamengo, Circuito das Estações- Inverno.
   4ª geral nos 10k.
 

Bolt in Rio 2014

   Também no dia 18 de Agosto, o homem mais rápido do mundo marcou presença na cidade maravilhosa e eu marquei presença no evento. Os melhores velocistas estavam presentes na Praia do Leme, e os brasileiros não fizeram feio. A atleta Rosângela Santos, colocou o Brasil no lugar mais alto do pódio e o brasileiro Jefferson Lucindo ficou com a 3ª colocação. O campeão do masculino foi ele, o Bolt!

#camaroteNissan

#convidados

#osmais velozes

Velocista Aldemir

Robson Caetano

     

Hortência