Ana Leotério Fitnnes e Run. Trazendo novidades do mundo Fitnnes e do mundo da Corrida para você!
domingo, 15 de fevereiro de 2015
sábado, 14 de fevereiro de 2015
Corrida de São Sebastião 2015
No dia 20 de Janeiro foi realizada no Aterro do Flamengo a Corrida de São Sebastião 2015. Voltando das férias realizei a prova dos 10km. Tentando superar algumas barreiras burocráticas, mesmo após sair da prova mudei de ideia e voltei para completar e garantir o 1º na Faixa de 25 a 29 anos para a Equipe Alternativa Runners. Tempo desconsiderável, talvés o pior dos últimos 7 anos, mas e daí? Resolvi completar o percurso sim!
Um fato me deixou muito feliz, fui acompanhada de 2 alunos, a Cris e o Nelson. O Nelson teve uma grande evolução.
Em seu primeiro treinamento, perguntei qual era sua meta, e ele me respondeu: - "Quero baixar meu tempo nos 10km". Respondi que iríamos trabalhar para isso. O tempo que ele realizava era 1:17 e em apenas 4 meses de treinamento o tempo que ele realizou na Corrida de São Sebastião foi de 1:02. Ele é da Faixa de 60 a 64 anos. Fiquei super feliz, um avanço e tanto e a certeza de que o trabalho está dando certo e agora ele continua evoluindo, em sua prova mais recente, Circuito do Sol ele já carimbou 1:00. Essa é a certeza de que devo continuar exercendo a minha profissão.
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