domingo, 25 de outubro de 2015

Revezamento Pão de açúcar 2015 e Corrida dos Hoteleiros e amigos

No dia 25 de Outubro a Equipe Altenativa Runners marcou presença na Maratona de Revezamento Pão de Açúcar. A proa ocorreu no Aterro, e a temperatura estava super agradável, chuvoso e fresco. Formamos um octeto misto onde cada um correu 5km e alguns metros. Abri o revezamento, que foi as 7:00 e segui para Copacabana, onde tinha uma outra missão. A corrida dos hoteleiros de largada às 9:00. 









Após abrir o revezamento, peguei o destino para Copacabana, onde ocorreria a Corrida dos Hoteleiros e amigos, prova que já havia sido Campeã em 2014. Esse 2015 não foi diferente Com o tempo fresco e pré-aquecida do revezamento, ganhei a Corrida com uma grande folga. O incentivo para os vencedores era de R$500,00 primeiro / R$300,00 segundo/ R$200,00 terceiro . e troféu.






domingo, 18 de outubro de 2015

Campeã Adidas Boost Endless Run - Etapa Rio 2015


No dia 18 de Outubro de 2015 , foi o dia da prova mais esperada pelos fundistas e por mim. Adidas Boost Endless Run - Etapa Rio. Amo tanto essa prova que pensei na hipótese de ir pra São Paulo fazer a de lá, mas por uma questão de organização da minha agenda não deu.

O Evento: A prova Adidas Boost foi lançada pela marca no ano passado e obriga o atleta a ser forte e rápido.
A prova tem três largadas, a primeira é a de 10km, a segunda de 5km e a terceira de 1km. O resultado geral, é baseado na soma das provas sendo que para ir pro último desafio, 1k, o atleta deve conseguir ficar entre os 200 primeiros para os homens e 100 primeiras para mulheres. São duas chances de pódio, pois o desafio de 1k premeia separado seu campeão.

Valor da inscrição: R$162,00

Entrega de kit: Foi realizada no Shopping Leblon, no sábado inicialmente em um stand fora da loja e após dentro. 

Local: Largadas e chegadas na frente do Monumento dos Pracinhas. A primeira largada estava marcada pras 7:00 da manhã, e teve um agravante, a mudança pro horário de verão.

Entrega de chips: A entrega dos chips foi realizada no dia do evento, mas o fato da largada ser cedo, com mudança de horário e obras na cidade, fez com que alguns atletas fossem prejudicados. Nossa sou prova disso.Geralmente da minha casa até o local da prova, leva menos de 20 min aos domingos, mas nesse dia ficou tudo engarrafado. Fui obrigada a descer na Av. Presidente Vargas e ir correndo até o Aterro. Uma distância de aproximadamente 1,5km. Vi outros atletas fazendo isso...
Pra retirar o chips as filas estavam gigantescas e eu como já havia chegado "afobada", acabei entrando na fila errada, após enfrentar toda tive que pegar a certa e enfrentar novamente.

Guarda-Volumes: Após o sacrifício de pegar o chip, fui guardar os pertences mas quase não tinha tempo mais para aquecer, e entrar fria numa prova como essa pra correr forte, o risco é grande. Filas maiores que a do chip. Era ficar nela e perder a largada. Por sorte, tinha uma aluna minha nela, que fez a gentileza de guardar minhas coisas. Outro aluno também ficou preso no engarrafamento.

Largada: Atrasou cerca de 15 min. Achei justo, só quem passou perrengue por conta das somas de detalhes que complicou tudo, sabe o quão importante foi. Claro que pra quem aqueceu é super chato, mas vamos pensar nos outros também né.

Banheiros Químicos: Situação estava precária. Impossível de entrar.

Minha participação: Liderei os 10km e ganhei sem dificuldades, liderei e ganhei os 5km também sem dificuldades. Apenas larguei mal. Bem longe do pórtico. Na última prova de 1k, a final foi por tempo. Ganhei minha bateria, a torcida gritava tanto e eu fui me emocionando e acabei me desconcentrando e esqueci que a final era por tempo. Meu tempo foi 3:22, a Campeã foi a Christiane Schieck, super ferinha da Equipe Pinheiros. Cravou 3:05.
Meu tempo com relação ao ano passado do desafio 1k foi pior, fiz 3:15.
Minha chegada foi emocionada, alguns gritavam meu apelino do blog, vi que todo esforço que tive para retornar as pistas, valeu muito à pena!

Fãs, amigos e alunos






Avaliação do evento: Só podemos dizer que foi perfeito, quanto é impecável para todos. Pra mim foi ótimo, maravilhoso. Prêmios ótimos.Tinha essa prova como meta desde o ano passado. Posso dizer que a de estréia (2014) foi impecável, foi a prova!!! E acredito na grande virada para 2016.

Premiação: Boa premiação, produtos adidas por 1 ano, e prêmios dos patrocinadores.

Pódio 1K





Pódio geral



Desafio 1k















domingo, 11 de outubro de 2015

Corrida das Torcidas 2015


Aconteceu no dia 11 de Outubro no Aterro do Flamengo acorrida das Torcidas. A prova atletas de diversos times.

Largada e Chegada: Na Praça do Aterro.

Percurso: Foram 10 km de percurso.

Clima: Muito quente, estava beirando os 40°c , a sensação térmica com certeza estava passando disso.

Hidratação: Apesar do clima quente e falsa impressão de falta de hidratação na prova, afirmo. Não faltou água, porém o posto de hidratação da metade da prova, e primeiro posto para muitos que deixam para se hidratar no meio da prova, estava posicionado no meio da rua. Eu estava em uma briga pra manter posição no canto da calçada, qualquer desvio para o lado, poderia perder ali a prova, segui sem hidratar desde o início da prova. No último posto de hidratação já sentindo com o forte calor, novamente não consegui hidratar, o copo escapuliu e fiquei sem água, a menina que estava competindo comigo até me ofereceu o pouco da dela que sobrou, mas não foi o suficiente para me hidratar após longos kms "seca". Nesse último foi onde quebrei. Não aguentei com o calor e tentei me arrastar. O batedouro da prova tentou me ajudar com um copinho para que eu pudesse concluir, mas novamente o copo caiu no chão, foi onde me conforme em apenas completar a prova sem reagir, pois no meu estado tinha risco de nem cruzar a linha de chegada. Ao chegar, a minha salvação foi a  ideia da organização da prova de colocar chuveiros para os atleta,s que foram ótimos!!! Fiquei uns 15 min ali me recuperando...


Minha participação: Como já citado acima, tive vários problemas com a hidratação, uma pena, pois liderei toda a prova, perdi justamente no último posto de água faltando menos de 2 kms para o final. Mas acontece e temos que estar acostumados com isso.
Mesmo com isso fui a 2 colocada com tempo de 39'58"
Após terminar de me refrescar no chuveiro fiquei deitada na grama e ainda senti uma queda de pressão. Sofro muito com o calor... Alguns minutos depois consegui me recuperar de vez!




Alternativa Runners: Minha amada equipe estava presente, pois foi meu níver e logo após marcamos de comemorar na Feira de Tradições Nordestinas.




Com meu segundo lugar, o Vasco foi vice. Sofri bullyng na premiação kkk

sábado, 10 de outubro de 2015

Ana Faz 28


Dia 10 de Outubro passou, e assim foi meu niver...

Café da manhã com Alternativa 09/10



Trabalho pela manhã. Bodytech Ipanema 10/10


 Almoço e festa surpresa com amigas do Coração. Ex-alunas de jump
10/10










Almoço com Alternativa pós corrida das torcidas na Feira de São Cristóvão
11/10






Confraternização e Bolo surpresa na Biofit
14/10




Obrigada à todos que fizeram de tudo pra me deixar mais feliz nesta data!!!

QueniANA agora é Ana Leotério Fitnnes & Run

Olá!!! O QueniANA agora é o Ana Leotério Fitnnes e Run . Porque QueniANA? Não, não sou tão fera quanto elas, esse era apenas um apelido car...